2014年06月28日

ダイエット成功中( ´ ▽ ` )ノ

こないだ10kmを走ってから、仕事の忙しさにかまけて、なんと3週間近くも間をあけてしまった


それで一昨日くらいに久しぶりに走ったんだけど、3kmいったくらいで、右膝に違和感が…


とはいえ、いつもの6kmコースの中間地点だから、歩いて帰るのも大変だし、やめるにもやめれない。

ここはもう走りきるしかないと思って、痛みに耐えながらもなんとか完走しました


片方の膝に負担がかかってるってことは、走り方が悪いのかな?

2日たった今日は、もう特に痛みはないんだけどね。治ってるのかは、よくわからない感じです。


知識のある人に、一回ちゃんとフォームを見てもらいたいところです


ということで、また、体重は-1kgを達成。中間目標まであと1kg!がんばるぞっ


posted by atsumint at 22:03| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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